Recette " anti-crève "

Ingrédients : thym, romarin, sauge, 3 clous de girofle, cannelle (de préférence en poudre), miel, citron.

- Faites bouillir de l'eau dans une casserole.
- Mettez le thym, le romarin, la sauge et les 3 clous de girofle dans l'eau bouillante.
- Faites les cuire entre 2 et 5 minutes (en fonction de la fraîcheur ou de la sécheresse des herbes). Plus longtemps vous laisserez la décoction se faire, plus elle sera forte.
- Versez la décoction dans un autre récipient, au travers d'une passoire, pour débarrasser le jus des branches et des clous de girofle.
- Ajoutez la cannelle et remettez sur le feu 30 secondes.
- Passez la décoction, au travers d'une petite épuisette à thé (pour retirer les dernières petites feuilles), dans une tasse ou une théière (selon la quantité préparée).
- Ajoutez du miel et du jus de citron, à votre convenance et selon la quantité de " potion " préparée.

Si vous avez de la fièvre, un gros rhume, un début de grippe et que vous attendez le médecin, cette décoction vous permettra d'avoir bien chaud et de faire baisser un peu la fièvre. Mettez-vous au chaud et couvrez-vous bien (couchez-vous si vous le pouvez).

Le thym : antiseptique naturel, cette plante à aussi des vertus digestives, en cas de ballonnement après un repas. Elle se prépare tous simplement en décoction. Ne mettez pas trop de thym dans l'eau et évitez dans boire trop dans une journée - car une plante peut avoir des effets perturbateurs dans l'organisme si elle est prise à haute dose. En général, une grande tasse de thym suffit à la digestion. Vous pouvez sucrer si vous voulez